梅雨入り・・・

 日本の良いところは四季があり、4つの季節を楽しめるというところにあります。しかしタイトルの梅雨は別、洗濯物は乾かないしなんとなく体がだるくやる気がおきない、夏の水不足をさけるためには必要なのでしょうが・・・(´`)

 さてその梅雨のだるさとからめた本日のツボ紹介は『三陰交(さんいんこう)』、足のうちくるぶしの最も高いところから指3本分上の骨沿いにあります。このツボは体の中の水分の量を調節してくれる効果があります。暇があればこのツボを押さえるとともに、梅雨が明けるまではペットボトルを持ち歩かないようにしましょう(^^)    ※妊娠3ヶ月未満の妊婦さんは押さないでください!!

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