お肌に良い食べ物

明石市魚住町で交通事故治療と腰痛治療に実績のあるすぎおか鍼灸接骨院です
口コミ評価
お肌に良い食べ物としてコラーゲンなどがあげられます
コラーゲンは繊維芽細胞という肌の中にある細胞から作られます
よって食べ物などから取り入れりよりも細胞を活性化してあげることが美肌を作るうえで大切です
お肌に良い食べ物として亜鉛を多く含むものがお肌の状態を整えてくれるのでいいとされています
亜鉛を多く含むものは牡蠣などが有名ですが、サプリメントなどで補うのも良いでしょう
お肌のハリやキメ細やかさを生むコラーゲンは美容鍼などで繊維芽細胞を活性化することで内側から美しくすることが出来ます
気になる方は一度ご相談下さい

すぎおか鍼灸接骨院
明石市魚住町西岡323-1
078-947-7628


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