全身に潜んでいる!?…肩こりの原因!!

明石の大手口コミサイト1位の、すぎおか鍼灸接骨院です。

我慢していた肩の痛みが治る

首や肩の痛みやコリ…現代人にとっては習慣病といってもいいくらい悩まれている方、とっても多いです((+_+))

でも、肩や首の痛みやコリは、もみほぐすだけでは治りません。

原因は、首肩だけとは限らないからです。

そもそも肩こりを引き起こす筋肉は、肩や首、胸などの広範囲に及び、腰や下肢の痛み、ゆがみなどが影響していたり、胃腸や内臓の不調が原因になっていることもあります。

首の場合も、こっているのが浅い部分の筋肉か、深部の筋肉かによっても違い、原因は非常がとても複雑です。

【目が原因の肩こり】・・・目の焦点を合わせるときに使う「毛様体筋」は自律神経に支配されている。眼を酷使して毛様体筋を疲労すると、自律神経が乱れ、肩コリの原因に!

 

【背中が原因の肩こり】・・・背中の筋肉に疲労がたまると、肩甲骨の位置がずれ、体の重心がずれる。すると、頭や腕を支えている肩回りの筋肉の負担が増え、肩こりに。

 

【腰・骨盤・おしりが原因の肩こり】・・・骨盤がゆがんでいると、腰やおしりの筋肉の機能が低下し、背骨を支えられなくなる。背骨のカーブがずれて、肩こりをおこす。

【精神的なストレス】・・・精神的なストレスによる筋肉の緊張は、特に肩回りにあらわれやすい。日ごろストレスを感じている人は、それが原因で肩こりに。

 

いかがですか?ご自分にあてはまるものはありましたか?

首のコリの原因は全身に潜んでいます。症状が複雑化しないうちに、「疲れたな~」と思ったら早めに体をケアしてあげることが大切です。

当院のスポーツマッサージは、全身を患者様の症状に合わせて、ほぐしていきます。とってもおススメですよ(^-^)お気軽にご相談くださいね!

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

 


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