頭痛・肩こり…辛い症状を解消するには…( ;∀;)

明石の大手口コミランキング1位のすぎおか鍼灸接骨院です。

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首のゆがみは頭痛、視力の低下、耳鳴り、めまい、手の痺れ、肩こり、高血圧、脳梗塞…など、多くの病気を引き起こします(;´・ω・)そして、首と胴体は同じようにこってきます…

 

ですから首のゆがみやコリを治したい場合、肋骨と骨盤の間をほぐし、伸ばして胸郭を引き上げることが必要なのです。

 

首から肩の筋肉はつり橋のロープと同じで、首から胸郭までつなぐロープが肩や首の筋肉ですから、胸郭が下がると筋肉は緊張し、胸郭が上がると緩んできます。この胸郭が上がると、肩こりもなくなります!(^^)!

 

胃の疲れが頭痛の原因になっているケースも多いです。甘いものを必要以上に食べた場合、胃が硬くなり、首の緊張を引き起こします。その緊張は頭の筋肉につながっているため、頭痛につながるんです。

 

そのとき胃の中のものを全て吐き出したら頭痛が楽になりますが、こうなると胃は物を受けつけなくなります。その後、大量の排便があると、体は回復します。

 

頭痛持ちの人は、精神的に緊張症が多いようです。そのためびくびくして筋肉の持続的緊張があります。筋肉が持続的に緊張し、精神的にリラックスできないと、いくら眠っていても筋肉が緩むことはありません。

 

上半身の緊張は下半身を使うと不思議と緩むので、夜寝る前にリラックスできるように、ぶらぶら歩いて肩や腕の緊張を抜いて眠ることをおすすめします♡

 

頭痛・肩こり・首コリでお悩みの方、ぜひ当院にコリをほぐしにきてくださいね(*^-^*)

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1


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