湯船にアロマオイルをたらしてリラックス☆

明石の大手口コミサイト1位の、すぎおか鍼灸接骨院です。

kidsroom-001

だるさ・疲れの解消には、リラックスが欠かせませんよね(^-^)

アロマセラピーでは、ハーブの香りが、鼻の神経から脳の視床下部にかけてダイレクトに働きかけるため、高いリラックス効果があります。

アロマはハーブから抽出した精油を薄めて使います。精油には様々な薬効があり、ヨーロッパなどでは医療の一環として使われています。

当院でもアロマは欠かせないものの一つです(^-^)

 

アロマの精油や、アロマの効果をうたった化粧品などが市販されているので、使用される方も多いかと思います。ですが、直接体内取り込むものなので、天然の成分からつくられた商品を選ぶようにしましょう。

また、薬の副作用と同じように、使用方法を間違えたり、目的に合わない精油を使ったりすると、体に害を与えることもあります。特に精油は成分を凝縮した原液です。そのまま体につけたり、大量に吸い込んだりするのは避けましょう。

お風呂に数滴垂らしたり、マッサージオイルに含めたり、アロマポットで芳香浴をしたり、アロマセラピーは様々な楽しみ方ができます。体調や気分にあった香りを選び、リラックスに役立ててくださいね(*´▽`*)

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA