胃の不快感に効くツボ“中脘(ちゅうかん)”

明石の大手口コミランキング1位のすぎおか鍼灸接骨院です。

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胃はとてもデリケートで外的な影響を受けやすい臓器です。食べ過ぎや飲みすぎで、胃酸量が不安定になったり、強いストレスを受けたりすると、胃液が胃の粘膜を傷つけ、不快感から、やがて痛みに変わります。

 

慢性的な胃のトラブルには、消化機能を整える“中脘(ちゅうかん)のツボを押すといいでしょう(*^-^*)胃のトラブルにダイレクトに効く特効ツボです♡

同時に自律神経にも作用するので、精神的ストレスもやわらげてくれます。

 

👉「中脘」とは…胃袋の中心という意味。自律神経を整えながら、胃腸の働きを正常に戻す。

だるさ、髪のトラブルにも( ^)o(^ )みぞおちとへそを結んだ線の中間点にあるツボです!!

 

🏁 ツボの見つけ方

 

おへその中央上に小指を当て、真上に指幅4本分上がったところにある。

 

🏁 ツボ押しのコツ

 

中指の腹をツボに当て、体の中心に向かってやさしく押す。

 

※3~5回押します✌

 

胃の調子を整えて活性化させるので、食欲を高める効果もあります。胃が重くムカムカする、ストレスや二日酔いなどが原因の胃のトラブルのときには、ぜひこのツボを押して胃の調子を整えてくださいね(*´▽`*)

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

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