足の指に「しもやけ」ができそう💦天然塩の力を借りましょう!

明石の大手口コミサイト1位の、すぎおか鍼灸接骨院です。

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しもやけは、冷えによって血行不良を起こし、血液がたまってしまった状態💦

温まると血液がモゾモゾと流れ出すので、かゆみが生じるのです。子どものころのツライ思いを追体験しないためにも、しもやけができる前に食い止めなければ!

そこでおすすめなのが、大さじ3杯の天然塩を入れて入浴すること☆

ミネラルたっぷりの天然塩には血行を促して温熱効果を高める作用があり、湯冷めもしにくいなど、いいことずくめ♡

塩だけでは物足りなければ、好みの香りのエッセンシャルオイルを足してシャーベット状にかき混ぜたものをお湯に溶かしてもOK!温熱効果とリラックス効果で、血液がグングンよくなること間違いなし!

また、塩を入れたお風呂は発汗を促す効果もあり、痩身に一役買ってくれます。ただし、精製した塩では意味はなし。重要なミネラル分がほとんど含まれていません。必ず天然塩を使うことがポイントです☆

【塩の入浴剤の作り方】

大さじ3杯ほどの天然塩に、好みのエッセンシャルオイル計4~5滴を加えてシャーベット状になるまでかき混ぜます。血行促進や発汗作用を期待するなら、カモミール、メリッサ、ラベンダー、ローズマリーなどがおすすめです(^-^)

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

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