美活への道✨ストレスが肌に及ぼす影響⁉️

明石の大手口コミサイト1位の、すぎおか鍼灸接骨院です。

肌荒れやニキビに悩む時、「これってストレスのせい❓」と考えることが誰でもありますよね😥

ただ、どこまでがストレスによるもので、どこまでがそうでないのか、見極めは難しく、医者にもはっきりとは言えない部分があります。

 

では、ストレスを受けると体はどういう反応を起こすのでしょう❓

まずストレスは、自律神経の交感神経を緊張させます。

 

これはどういう状態かというと、簡単に言えば太古の時代の、外敵と戦うときの準備体制のようなものです。

まず末梢の血管が収縮して脳に血が集まります。これによって五感が研ぎすまされて、外界の変化に敏感に反応できるようになります。

脈拍や血圧も上昇します。

反対に、胃腸の働きが低下します。肝心な時に、お腹がすいたり、トイレに行きたくなったりすると困るからです。

太古のストレスは単純なもので、外敵が去ればそれでストレスも去ったのでしょうが、現代社会のストレスは複雑で長期化します💦

例えばあなたにとっての外敵が嫌な上司や姑などであった場合、まさか戦うわけにはいかないので、何年にもわたってそのストレスを抱えることになります😲

すると常に神経は過敏になり、夜になっても頭が冴えて安眠できない、胃腸の働きが低下して下痢や便秘をするなどの症状が現れるのです😢

末梢の血管が収縮することで、肌には栄養が届きにくくなり、老化が促進されます💦

ストレスが生み出す活性酸素も老化の一因子になります😈

またストレスがかかると血液中にある好中球と言う白血球が増えて、肌や体の各所に様々な炎症が起こりやすくなります。よって、ニキビや口内炎などができやすくなるのです💧

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

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