満腹感を与えるツボが、ダイエットの近道👍✨

明石の大手口コミサイト1位の、すぎおか鍼灸接骨院です。

ダイエットのツボと聞くと、「そんな都合の良いツボがあるの?」と思う人もいるでしょう。

ダイエットのツボというのは、痩せるツボの事ではありません。

そのような都合の良いツボは、残念ながら期待できません。ではここで紹介するツボとは、どういうことなのか❓

それは「満腹感を得るような感じをもつ」

「いっぱい食べたような気になり、空腹感がなくなる」ようなツボのことです。

男性も女性もダイエットは関心のあるテーマの1つ。ぜひ実践してみてくださいね。自分でできる必須のツボばかりです✨

🔵渇点(かってん)

耳の穴の外側には、出っ張った軟骨部分がある。この軟骨の外側の上あたり。耳穴の周辺は大切な部分なので、強く刺激はせず、指で軽く押したりもんだりするのがいい。

🔵飢点(きてん)

耳の穴の外側、出っ張った軟骨部分の下あたりにあるツボ。飢えが解消されるツボ。気軽にマッサージできる場所です。

🔵肺(はい)

耳の穴の手前にある平べったい部分全体。ここには心(しん)というツボもあるが、区別が難しいので、一緒にもんでも構わない。ここを押すと肥満防止の効果があるといわれている。

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

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