疲れを放置しておくとどうなるの(+o+)??

明石の大手口コミランキング1位のすぎおか鍼灸接骨院です。

 

「なんだかダルーイ(;´Д`)💦」最初は軽い疲れであっても、それを放置しておくと疲労が少しずつたまっていきます…。こうした慢性的な疲労状態が続くと、休養をとっても疲れがなかなか解消されず、回復に時間がかかるようになります。

 

疲労の度合いが強くなると、内臓などの機能が低下して免疫力が弱くなります。そのため、体の機能を正常に保つ自律神経や各種ホルモンの働きが悪くなり、いろいろな病気を引き起こす恐れがあります(;´・ω・)

 

また、疲労がたまると、判断力や記憶力などが低下し、物忘れ抑うつ感不安感といった精神的症状に悩まされることも少なくありません‥。

 

特に心臓が弱い、血圧が高いなど持病を抱えている人は要注意です⚠疲れによって全身の調整機能が低下するため、血液の循環障害が起こりやすくなって、心筋梗塞などを引き起こす危険性が高いからです。

 

少し怖いことを書きましたが、疲れは軽いうちに手を打てば、比較的簡単に解消することができます!!たとえ健康に自信があっても、疲れを見逃さず、早めに当院へいらしてください(*^-^*)

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡3231

https://line.me/R/ti/p/%40aea6455s


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