話題の振動マシーン

運動が嫌いな人にはうってつけの「乗っているだけで運動ができてしまう」トレーニング機です。
1日10分、本機の上に乗って踏み台のブルブル振動をこらえているだけでいいのです。それだけで、お腹、お尻、太ももの筋肉が収縮をくり返して、引き締めてくれるのです、2ヵ月後くらいから少しずつ効果があらわれてくるはず。
こんなにラクちんなら、すでに欧米のスポーツクラブで普及しているのも納得ですね。