朝のニュースをご覧になられましたか?

diet-6-3
おはようございます

今日の朝のニュースを見ていると俳優の榎木孝明さんが30日間の不食で緊急会見を開いてました

病気などで食べれなくなったわけではなく、自らの健康のために行ったそうです

30日間で体重が-9kg、ウエスト-10cmの結果が出たようです

体調はどうですか?という質問が記者からありましたが

お肌もツヤツヤで持続力も付き、セリフを覚えるのが早くなったと言っていました

医師は
人間はもともと毎日3食食べるDNAがないのでむしろ3食は食べすぎなのかもしれない
内臓が非常に疲れている状態で体力もない
とおっしゃっていました

まさにそうだと思います

生活習慣病は一日3食たべるようになってからできました

まずは1食抜きから始めるといいと思います

当院は2日食事抜きのファスティングダイエットがありますが体重減少だけでなく内臓の休息やデトックス効果があります

気になる方はお問い合わせください

すぎおか鍼灸接骨院
明石市魚住町西岡323-1
078-947-7628


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