初体験

過ごしやすい、良い季節になりましたね。皆さんお元気ですか?マーガレット♡です。
先日、ヨガ初体験しました!思ってたよりも、ゆったりと無理ない動きで、楽しく癒される時間を過ごしてきました(^ ^) でも次の日、きっちり全身筋肉痛になりました(^_^;) 週一で通う事にしました。
最近加齢のせい⁈と思われる体の変化があり、気になったので健康診断受けてきました( ̄^ ̄)ゞ
そして胃カメラ検査も、初体験してまいりました!検査の結果は健康優良でしたので、次は具合が悪くならない限り胃カメラはやめようと心に誓いました。体には何も問題ないので、人生の後半戦も、益々色んな事に興味を持って挑戦していきたいなぁと思いました。

明石市魚住町西岡323-1
すぎおか鍼灸整骨院
(078)947-7628

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