ファスティングで心もリフレッシュ

今まで当たり前のように食べていた食事!!
ファスティング終了後・・・数日ぶりに口にする回復食の美味しさに、感動だけではなく食べられる有難さや感謝の気持ちがわいてきたのが思い出されます。
ファスティングをすると、体のリセット・デトックスは勿論のこと。心の変化を実感する人も少なくないと思います。
「食べられる状態で食べない日をつくる」ことと「いつ食べられるかわからない」とは全く状況が違います。
今の恵まれた時代だからこそ、自らの意思で食べない日をつくることは、食に対しての意識を見直すきっかけとなるかもしれません。
心身の浄化のためにはまず「食べ過ぎない日をつくる」ということからスタートしてみてはいかがでしょうか。
一回のファスティングで人それぞれの意識改革と感想が得られるはずです。
当院のファスティングアドバイザーにお気軽にご相談下さいませ。
ご希望にそえるように共に考え最善のご提案ができるよう努力させていただきます。

明石市魚住町西岡323-1
すぎおか鍼灸整骨院
078-947-7628

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