ぎっくり腰の治療はお任せください!

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最近またぎっくり腰来院される患者様が増えてきました

朝晩の冷え込みや雨の気圧のせいで体に負担がかかっている証拠です

ぎっくり腰は背骨のゆがみもそうですが、骨盤にある仙腸関節というところに急性の歪みがでて痛みが発症ケースも非常に多いです

日ごろから脚を組まないようにしたりカバンの片掛けを
やめるだけでも予防としてはGoodです!!

また脚の冷えは腰の血流に非常に関係するのでお風呂や就寝の際にはしっかり温めるように心がけてください!

脚の冷えは免疫力にも大きくかかわります

風邪の予防などにも体を冷やさないことは重要です

体調管理と言っても何をしていいかわからない人はまず体を温めることを意識するようにしてください

すぎおか鍼灸接骨院
明石市魚住町西岡323-1
078-947-7628

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