総体までもうすぐ!

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こんにちは
もうすぐ6月に入るということで中・高校生の部活動の引退の時期も近づいてきましたね

最近夕方~夜にかけて学生の患者様がかなり増えてきました

特にこの時期に気をつけたいのは捻挫です

足首などに多い怪我ですがどのスポーツでも付き物です

捻挫は痛みと腫れのみの軽いものから靭帯を断裂してしまう重度のものまであります

軽度と言っても甘く見るとクセになったり痛みが長引いてしまうので初期対応が非常に重要です

基本的にRICE処置というものが原則で怪我してからどれだけ早く処置できるかによって大きく左右されます

詳しくはこちら

試合前コンディショニングから練習の補助までしっかり治療させていただきます

すぎおか鍼灸接骨院
明石市魚住町西岡323-1
078-947-7628

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