ぎっくり腰

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おはようございます

急に朝晩が冷えて体も冷えてしまったかたもおられるのではないでしょうか?

体が冷えるととてもケガしやすくなります

特に腰や内臓を冷やしてしまうとぎっくり腰を引き起こしやすくなります

ぎっくり腰でひどいかたは歩けないほどの痛みとシビレを訴えられます

いまから夏に向かってさらに気温が上がりますがエアコンでの冷えすぎやお腹を出して寝たり、汗のかきすぎには十分注意してください

ぎっくり腰は特に消化器系と関係しているといわれていますので暴飲暴食なども腰には良くないですよ

なると厄介なので日ごろから気をつけておいてください!

すぎおか鍼灸接骨院
明石市魚住町西岡323-1
078-947-7628

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