O脚の原因

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こんにちは

O脚の原因は主に骨盤のゆがみと足首の歪みが原因です

O脚は特に女性に多いですが主な理由はヒールを履いたり、歩き方の問題があります

ヒールはつま先に重心がかかってしまい、それにより骨盤も前傾・猫背になってしまいます

つま先重心になると外反母趾がひどくなったり、ストレートネックが悪化し頭痛や肩こりなどの症状を引き起こします

歩き方も注意しないといけません

正しい歩き方はかかとから地面に接地して母子球で地面を蹴って歩きます

ヒールを履くとつま先ばかりに体重がかかり、つま先で接地してつま先で蹴った歩き方になり
体のバネが使えない状態です

体のバネが使えていない状態は体を老朽化させ、肌のタルミの原因にもなります

お困りの方は一度尋ねてみてくださいね

すぎおか鍼灸接骨院
明石市魚住町西岡323-1
078-947-7628

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