お気をつけください

昨日は節分、今日は立春
立春を過ぎると寒さも和らいでくるはずですが、今週、来週とまだ冷え込む日がありそうですね

我が家は狭いですが、やはり各部屋温度差があります
トイレ、お風呂は、窓がないけれど結構冷えてます
ヒートショックによる119番通報が、昨年11月から3ヶ月間で前年同期に比べて19%も増加したそうですよ

私は、お風呂にお湯をはるときは、シャワーを使います。湯気がたくさん出て、お湯はりが終わる頃には
浴室内が程好い暖かさになってます。お湯をかけるのも足元から心臓に向かって。お湯につかるのも短時間に。
これら、いつもしていることが、ヒートショックの予防に良いと聞いて、嬉しく思いました

明石市魚住町西岡323-1
すぎおか鍼灸整骨院
078-947-7628

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