生まれつき猫背の人はいません👀✋猫背の原因は❢‽

明石の大手口コミランキング1位のすぎおか鍼灸接骨院です。

みなさん、一度わざと猫背の姿勢をしてみてください(=^・^=)そして、落ち込んだ時の気持ちを思い出して、何かくよくよ考えてみてください😢次に、その姿勢のまま明るく前向きなことを考えてみてください。

 

どちらがラクにできましたか(*^-^*)?

 

くよくよ考えることは簡単にできても、猫背のまま前向きなことを考えるのは難しかったのではないでしょうか!?

 

このように、姿勢と心は密接につながっています!!何かうれしいことがあれば、背筋がピンと伸びて前を向きますし、落ち込んでいれば、肩が落ち、下を向きがちな姿勢になります。

 

「正しい姿勢をとる」とは、実は重心を変えるだけなのでとても簡単✨落ち込んだ気持ちのときに正しい姿勢をするだけで、背筋が伸びて、なんだか明るい気持ちに変わってくるはずです。姿勢が変われば、気持ちも変わってきます♡

 

「私は生まれつき猫背だから…(*_*;)」いいえ。そんなことはありません(*^-^*)

生まれつき猫背の人はいません。

 

猫背の原因は、背筋が曲がっているのではなく、立ったときの重心の位置がずれているからです。太ももの骨を支える位置に重心をとれば、猫背にはならないです!!

 

猫背が治ると、腰やお腹にしなやかな筋肉がつくため、これまでたるんでいたぜい肉が引き締まって、女性らしいめりはりのあるラインが浮かび上がってきますよ👧✨

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

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