寒波

明日はもっと寒いみたいですねー、寒くなると関節がよく痛みます。痛くなると精神的に疲れますよね、それがストレスになり、体の抵抗力が弱り、風邪を引きやすくなります。風邪を引けば首筋が痛むという悪循環になります。これから冬にかけてもっと寒くなる前に一度ご相談くださいね・・