(明石)妊娠中〜産後は髪質も激変の時😥ツボ押しで美髪に✨(産後ケア)

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸整骨院です。

妊娠すると頭皮が乾燥しやすくなる人もいれば、逆に頭皮が脂っぽくなる人もいます😥

 

妊娠すると皮脂腺が閉じやすくなります。

皮脂がたくさん分泌されて皮脂腺が目詰まりを起こし、フケやかゆみ悩まされる人もいるでしょう💦

 

ヘアケアの基本はシャンプーです。

まずよく泡立てたシャンプーでやさしく丁寧に洗い、頭皮を清潔に保つよう心がけましょう。

さらに頭皮マッサージをすると効果的。

頭皮の血行が良くなり、健康な髪を作り、育てる土台が作れます。

 

ホルモンの影響や、お腹の赤ちゃんに栄養を送るため、髪そのものがカサカサしたり、コシがなくなったりすることも💦

 

自分の頭皮や髪質にあったトリートメントやヘアパックを使ってお手入れすると良いでしょう。

 

また、妊娠中はこうしたダメージに働きかけて何かをするだけでなく、髪の健康を取り戻して、ダメージをリセットすることも大事です。

髪と頭皮のため、ふだんから規則正しい生活、栄養バランスの良い食事を心がけると良いでしょう。

 

外出する時は紫外線を避ける、ヘアオイルをつけて保湿するなどして、髪を外の刺激からガードすることも大事です。

 

産後ホルモンの影響で抜け毛がひどくなる場合もあります。

当院でもケアのお手伝いをさせていただいています😊

お悩みの方はお気軽にご相談下さいね✨

 

 

 

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

受付時間

施術時間 日/祝
午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

予約について

予約優先制
託児ルームは平日午前のみの完全予約制

地図


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