(明石)出産前後の骨盤ケア(骨盤矯正)

明石の産前・産後の骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

女性の骨盤が最大に開くとき…それは、いつだと思いますか(・・❓

 

みなさんもご存知だと思いますが、『出産』のときです❢赤ちゃんの通り道となる骨盤は、出産までの間にゆっくりと開き、出産後10日ほどの間で急速に閉じていきます。この10日間が要注意期間です❢❢

 

この期間に間違った座り方や眠り方をしていると、骨盤がゆがんだ状態で閉じたり、きちんと締まらなかったりしてしまいます(゜-゜)💦

 

たとえば…足を組む・横座り・ペチャンコ座り・ソファの上での正座やあぐらなどは、すべて骨盤に負担をかける無理な姿勢です(>_<)

 

逆に、この時期は骨盤を締めている靭帯がゆるんでいるので、もともと骨盤のゆがみが気になっていた人にとっては、骨盤をきちんとした位置に戻す絶好のチャンスです👍✨

 

出産後、赤ちゃんに気をとられてママは自分のことは後回しにしてしまいがちです💦育児にかかりっきりになりがちで、自分のことまで気が回らないことも多いと思います。

 

しかし、妊娠・出産によって開いた骨盤を出産後そのままにしていてもゆがんだ骨盤が自然に正しい位置に戻ることはほとんどありません(´・ω・`)

 

産後、体型が戻らない、育児疲れや腰痛がひどいといったお悩みを抱えられ、それをストレスに感じている方も多いのが現実です。

後の生活にもとても大きな影響を与えるので、産後のケアはとても大切です♡

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

受付時間

施術時間 日/祝
午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

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予約優先制
託児ルームは平日午前のみの完全予約制

地図


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