(明石)お産が進まないときは、ぜひ試してください❗️(マタニティーケア)

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

お産の進み方は人それぞれで、性格やとにかく、考え方など様々な原因によって変わってきます。

 

 

🔵立つ、歩く🔵

 

地球の力、つまり重力を利用してみて。立って、重力をかけることで、赤ちゃんを下へおりるようにして、お産を促すのです。体を動かすとなおよし。

辛くなければ、院内の廊下や庭など、近くを歩いてみましょう。ちょっとでも外の空気を吸うと気分もリフレッシュするかも。

 

 

🔵あぐらをかく🔵

 

股関節をしっかり開いて座ります。重力をしっかり味方につけるよう、できるだけ背筋は伸ばして。赤ちゃんが下がり、また気分も落ち着く姿勢です。

 

 

🔵三陰交のツボを刺激🔵

 

足の内側、くるぶしから指の4本上の位置にあるのが三陰交のツボです。指でギュッとおしてみたり、カイロや足浴で温めたりすることで、陣痛を強める作用が期待できます。

 

 

中には疲れや緊張が原因でお産が進まないケースもあるでしょう。

 

その時はなるべく楽な姿勢で体の力を抜くことを心がける、眠れるならば眠ってしまいましょう😌

 

陣痛の合間のほんの数分でも、眠りが疲労回復やリラックスにつながり、その後、ぐんぐんお産が進むこともあります😊

 

 

 

 

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

受付時間

施術時間 日/祝
午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

予約について

予約優先制
託児ルームは平日午前のみの完全予約制

地図


駐車場8台完備

ご予約について

お電話・メール・LINEでご連絡ください
LINE・メールは24時間受付中!
友だち追加

メールで相談

電話で相談

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA