(明石) 『頭が冴えて眠れない』ときの最終兵器〰💣💥 (骨盤)

明石の産前・産後の骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

「どれをやっても頭がパンパン❗❗」「眠れな~い😵💦」というときの奥の手を伝授します💆

 

それが尾骨(尻尾の部分の骨)を温める『焼き塩湿布』です()

 

頭の緊張が慢性化すると、尾骨まで緊張して固まってしまいます😱

 

これ、本当にこってりゆるんでヨダレが出ちゃうくらいの気持ちよさ

 

でもあまり頻繁にやるのではなく、あくまで奥の手にしておきましょう😊👌

せいぜい週12回くらいがおすすめです

 

🐷尾骨の焼き塩湿布🐷

 

①カップ半分くらいの粗塩をフライパンか中華鍋(どちらも、から煎りOKのもの)で油をひかずにとろ火でから煎りします。ときどき木べらでほぐしながら、のーんびりと1015🕐

 

煎った塩を、和紙や半紙、新聞の広告紙など、柔らかくて丈夫な紙にあけ、二重三重に小さく包みます。

 

②うつ伏せになっておしりの上に半紙や広告紙を1020枚くらい載せ、尾骨の上に①の包みを載せます。気持ちよい温度になるように紙の量を調節し、塩が冷めるまで20分くらい載せておきます。

疲れがひどくて眠れないときにぜひ試してみてくださいね(*´▽`*)

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

受付時間

施術時間 日/祝
午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

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託児ルームは平日午前のみの完全予約制

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