噛み合わせのお話

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こんにちは(^^)
スタッフの藤田です

今日は気になるようで気にならない!?歯の噛み合わせのことについてお話します

噛み合わせですが、みなさん食べ物は右側あるいは左側どちらかにかたよって食べておられませんか??
それ顎関節の歪みを自ら作っていますよ!
鏡で自分の顔を見たとき眉間〜鼻先のラインに顎の先端がきちっときてますか?
ライン上にない方はすでに顎関節が歪んでいます!

顎関節が歪むことで
顔のむくみ、フェイスラインが崩れる、頭痛や歯をくいしばる際に力が上手く伝わらず競技のパフォーマンスが落ちてしまうなどなどお顔以外にも症状が現れます

そんな歪みどうしたらいいの!?
一番簡単な方法をお教えいたします(^^)

キシリトールガムを二粒用意してください
そのキシリトールガムを両側の奥歯で20〜30分ほど噛み続けます
初めはしんどいと思いますが、美と健康のためがんばってください(^_^)

噛み合わせって実は大袈裟みたいですが紙やすりとかで削るだけで劇的に変わります!
それだね繊細なんですね(^^)

すぎおか鍼灸接骨院
明石市魚住町西岡323-1
078-947-7628

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