ファスティングでデトックス!

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おはようございます!
いま最も注目されているダイエット方法のファスティングですが、本屋に行けば雑誌や新書にたくさん掲載されるのが目につきます

ファスティングにはただ単に体重を落とせるだけでなく、デトックス効果が非常に期待できます

デトックスとは体の中に溜まっている毒素を体の外に排出することです

食品添加物や薬の成分など人間の体には毒素が抜けずたまっていることがほとんどです

ファスティングは2~3日食事を摂らず、専用ドリンクと水を飲むことでこの毒素を体外に排出する手助けをします

普段から冷凍食品や即席麺などを食べたり、たばこを吸う方は特にオススメします

体が楽になったり、体調もすごく良くなりますよ

胃も小さくなり食べる量が減り、リバウンドもしにくいです

いいことだらけのファスティング是非お試しください!

すぎおか鍼灸接骨院
明石市魚住町西岡323-1
078-947-7628

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