満腹感を感じるツボがダイエットの近道です!

明石の大手口コミサイト1位の、すぎおか鍼灸接骨院です。

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ダイエットのツボと聞くと、「そんな都合のいいツボがあるの?」と思う方もいるでしょう。

ダイエットのツボとは、やせるツボのことではありません。そのような都合のいいツボは、残念ながら期待はできません。では、ここで紹介するツボとは、どういうツボなのか?

それはズバリ、「満腹感を与えるような感じをもつ」「いっぱい食べたような気になり、空腹感がなくなる」ようなツボのことです。男性も女性もダイエットは関心のあるテーマの一つです。ぜひ実践してくださいね☆

【渇点(かってん)】

食べ物への渇望がなくなる?ツボ。耳の穴の外側には、出っ張った軟骨部分があります。この軟骨の外側の上あたり。耳穴の周辺は大切な部分なので、強く刺激はせず、指で軽く押したりもんだりするのがいい。

【肺(はい)】

耳の穴の手前にある平べったい部分。ここには「心(しん)」というツボもありますが、区別が難しいので、一緒にもんでも構いません。ここを押すと、肥満防止の効果があります。

【飢点(きてん)】

耳の穴の外側、出っ張った軟骨部分も下あたりにあるツボ。「飢点」のツボの下にある。どちらもダイエットにいいツボなので、指でつまんだりして一緒にマッサージしましょう。

耳つぼを刺激しながら、ダイエットに励みましょう!

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

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