ひと昔前の整骨院や接骨院の施術といえば電療・ホットパック・テーピングなど怪我した時の施術というイメージが強いかと思います。しかしながら現代ではそういった整骨院はほとんど見ることがなくなりました。当院でもそうですが美容メニューでもある骨盤矯正や美容鍼、痩身メニューなどを取り入れている整骨院も増えてきました。一般的である整骨院のメニューが美容メニューにどのような効果があるか説明していきます。
骨盤矯正
骨盤のゆがみがあることで①くびれが左右でちがう②お尻が垂れて見える・お腹が出て見える③太りやすくなる、など主に３つの美容的なデメリットがあります。
①くびれについては骨盤の左右の歪みが関係しています。左右に歪むことで骨盤・腰の高さが変わり背骨も歪んでしまいます。背骨も歪むことで上半身がゆがみ左右のくびれの違いに現れます。また腹筋の左右の発達具合も変わってくるので歪みを正してからトレーニングすることで綺麗なボディラインを作ることができます。
②お尻が垂れてしまう原因として骨盤が後傾してしまうことが挙げられます。骨盤が後傾すると猫背になり、お尻が垂れたりO脚にもなりやすいです。逆に骨盤が前傾してしまうとお腹がぽっこり出ているように見えたり反り腰がキツくなり腰痛の原因にもなります。骨盤の歪みを整えてぽっこりお腹やお尻が垂れるのを改善することも可能です。
③太りやすくなる原因として骨盤が開き内臓が垂れてきてしまう内臓下垂が原因としても挙げられます。内臓下垂になると内臓が下腹部で積み重なり動きが悪くなってしまいます。内臓の動きが悪くなることで基礎代謝が低下し太りやすくなります。骨盤を締めることで内臓の位置を正常化し代謝を良くすることで痩せやすい体にしていきましょう。
美容鍼
整骨院や鍼灸院でも多くの施術者が取り入れているメニューです。お肌のターンオーバーを整えたりしわ・ほうれい線に効果的です。血流・リンパの流れを整えることでお肌の細胞に栄養を運びやすい状態を作ります。表情筋や咀嚼筋などを鍼でほぐすことでリフトアップ効果も狙えます。当院にお越しになられる方で多くある喜びの声はニキビが少なくなった、肌質良くなった、化粧ノリが良くなった、小顔になった、ほうれい線が薄くなったなど多くの喜びの声をいただいております。
EMS
EMSとは電気的筋肉刺激装置の略称で簡単に言うと電気の力で筋肉を強制的に収縮する機械です。基本的にはお腹周りの腹直筋や腹斜筋、腹横筋につけることが多いです。寝ながら腹筋を刺激できるので手軽にできて、さらにトレーニングに行く時間があまりないという方で腹筋を引き締めたいと言う方に特におすすめです。
