(明石)生理前のイライラと眠気💤😭💤 (骨盤)

明石の産前・産後の骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

「生理前、自分でも嫌になるほどイライラしちゃう…😡⚡」
こころの動きとからだの動きは関係している😌☝という話を聞いたことはありませんか😊❓
以前ブログにも書きましたが、生理前のイライラというのもその代表的な例なんです☺

 

私たちがイライラするのは、イライラするネタがあるからじゃない👊

 

からだがイライラするような状況になると、ちょっと思い通りにいかないことがある…とかいった、ささいなことでイライラしてしまうんです😞

 

そのからだの状況というのは、骨盤とその真ん中の仙骨というところとのチョウツガイ「仙腸関節」というところの動きが悪いとき。(とくに右側の動きが悪い人の方がイライラ感が強いようです😫)

 

言い換えれば、やっぱりこれも骨盤の動きが悪いとき、骨盤が開きたいのに開けないときなんです。

 

そして、からだのイライラの原因は、目や頭の疲れよりも、ガードルやキツキツのジーンズなど、外側からのしめつけが大きいからです。

 

また、生理前は眠くて眠くて仕方がない…💤😭💤 という方が多いと思いますが、これも骨盤が開いてくるのが原因だからです❗

 

骨盤が開くと眠くなります😌

 

実際、からだを観ると、眠気を感じることで頭が働きすぎないように、からだがさせているようにも思えます💆

 

生理前の眠気が悪いわけではありません☝無理に変えようとせずに、そういうものなんだというふうに考えて、受け入れてあげるようにしましょう💕

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

受付時間

施術時間 日/祝
午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

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託児ルームは平日午前のみの完全予約制

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