(明石) むくみを解消したいなら…♡♡♡ (むくみ)

明石の産前・産後の骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

むくみを解消したいなら、お茶やスポーツドリンクよりも、『水』です😌✨ほんのちょっとレモンをしぼって、塩を加えるとさらに吸収がよくなります😍あまり冷たいとお腹が冷えてしまうので、常温くらいがおすすめです

 

もちろん、たくさん水を飲めばトイレは頻繁になるけど、 アルコールや体内で分解された老廃物も早く排泄できます😌それが面倒なら、寝る間際まで飲んだり食べたりしなければいいんです👌

 

また、夜、水を飲むとむくむ…😨というのは本当❓💦

 

本当かどうかはまず試してみるといいです😆飲んでいるものが水なら、まずむくんでないことに気がつくと思います。

 

夜たくさん水を飲んだら、むくむ前におしっこしたくなって、トイレに行ってしまうものです🚾

これがジュースだったりお酒だったりすると、むくんでしまいます。

 

私たちの体は重力を感じて生きているので、体内の水分がうまく循環できないと下に下がってくるのは自然なことです

 

夕方になるとむくむ人の体に共通しているのは、股関節の動きがよくないこと。

 

股関節を含めて骨盤は体の中の一番大きな関節なので、ここの動きが悪いと下半身の血液やリンパなどの流れが悪くなってしまいます😣このような方は股関節ストレッチや内股ほぐしがとても効果的です

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

受付時間

施術時間 日/祝
午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

予約について

予約優先制
託児ルームは平日午前のみの完全予約制

地図


駐車場8台完備

ご予約について

お電話・メール・LINEでご連絡ください
LINE・メールは24時間受付中!
友だち追加

メールで相談

電話で相談

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA