手汗がひどい…‼お悩みではないですか??

明石市で大手口コミサイト1位の、すぎおか鍼灸接骨院です。

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春、、、桜の開花宣言とともに、新しい生活をスタートされる方も多い季節になりました(^-^)

我が家では、長男が四月から小学生になるのですが、大きなランドセル背負って通学するのを首をなが~くして待ってます。

緊張なんてなんのその、楽しみな気持ちな方が強いみたいで、新しい環境があまり得意じゃない私は「すごいな~」と息子がうらやましくもなります(´・ω・`)

 

新しい生活では、環境や対人関係などなど、慣れないことの連続で緊張してしまうことも多いですよね((+_+))

「手汗がひどいんです」というお悩みもちらほらと…。

暑さ寒さにかかわらず出てくる汗は、心理的な緊張に関係しているものがほとんどです。

「冷や汗をかく」とか「脂汗をかく」といのは昔からひどい緊張をしたときに使われる表現ですが、「手汗をかく」といのは近年使われるようになったそうです。それだけ手汗に悩む方が多く、手に汗をかくような緊張感が慢性化・日常化しているからなんでしょうね。

 

手の平にかく汗は、交感神経が興奮している状態をリラックスさせようとして出るものだと考えられています。逆に体調がよくなってリラックスできるようになると、汗の出方も治まってきます。

手汗を改善するには、まず体や心の緊張をほぐすことが大事なんです。

 

鍼灸は体の血行や気のめぐりを改善し、リラックス効果が高いものです。副交感神経の働きをよくするので、緊張状態を解きほぐす効果もあります。「ほっと一息つく暇」をつくってリラックスすることで、緊張がほぐれ手汗を改善することが期待できます。どうぞお気軽にご相談ください!

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

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