紫外線対策だけではシミは防止できません(*´Д`)

明石の大手口コミランキング1位のすぎおか鍼灸接骨院です。

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女性が紫外線から肌を守ろうとする姿、よく見かけますよね♡日焼け止めはもちろんのこと、日傘、帽子、手袋など…みなさん、太陽ブロックに対する意識がすごいです!!

 

だけど、紫外線を防止するだけでは、シミは防ぐことができないんです。

 

どんなにSPFの高い日焼け止めを塗って、全身から紫外線から守っていても、肌が老化しまう場合があります。それは…

 

◎運動不足…

◎ファストフードの食べ過ぎ…

◎ストレスをたくさん抱えている…

 

これらのことによって、血液がドロドロになってしまう場合です。血液が悪いと、栄養補給が十分にできなくなります。すると筋肉の働きが悪くなり、リンパの流れも悪くなります。老廃物の排出にも問題が生じ、その結果、新陳代謝も悪くなるので肌の再生機能も低下し、シミを作りやすい体になってしまうのです(;´・ω・)

 

ここで大事なのが『生活習慣を見直すこと』です!生活習慣を見直すことは老化を食い止めることだけでなく、体のためにもとても大切なことなのです。

 

♦適度に運動をする

♦中性脂肪の多い食事を避ける

♦ストレスのない生活を送る

 

👆美肌作りのためにも理想的な3原則♥この3原則を意識したうえで、美顔鍼やおうちでも顔のマッサージを続けていただければ、あなたの美しさにますます磨きがかかりますよ(*´▽`*)

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

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