(明石)秋の夜長…お風呂はゆったりとが🙆(不妊鍼灸)

明石の大手口コミサイト1位、すぎおか鍼灸接骨院です。

忙しかったりすると、湯船につからず、シャワーだけで済ませる方も多いでしょう🚿

 

でも、シャワーだけでは体の芯から温まらず、体の冷えは解消されません💧

 

卵巣機能の働きが悪い患者さんの中にお風呂嫌いな方がいて、シャワーしか浴びないとおっしゃっていたのですが、冷え性に悩んでおられました。

 

冷えが卵巣機能をますます低下させていると考えられるので、湯船につかることと、体を冷やさないよう気をつけることをアドバイスしました。

 

体を芯から温めるには、39〜41度位のお湯に半身浴で20〜30分つかるのが良いと言われています。

 

じんわりと汗が出てきたら、温まってきた証拠です。

 

子宮や卵巣周りの血行も良くなり、卵巣機能を高めてくれるでしょう😊

 

昔の人は体調を崩すと温泉へ湯治に行きました。

 

実際にどんな効果があって治癒に結びついたのか、科学的に証明することはなかなかできませんが、お湯につかることで血行が良くなり、冷えが解消されるのは確かです✨

 

よく「子宝の湯」というのがあって、それにつかると子供ができると言われます。そういう話はなかなか信じらませんが、ミネラル成分が多い温泉につかると、体温保持機能も高くなって体が温まる事は間違いありません。

 

また、温泉にはリラクゼーション効果があるので、気持ちがゆったりして、妊活ストレスも軽減するでしょう😌

 

昔は温泉の表示のところに禁忌症として「妊婦特に初期と末期」というのがありました。

この表示は医学的根拠がないもので、平成26年、表示から除外されることになりました。

 

たまにはご家族と温泉でゆったりと…😊♨️

 

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

https://line.me/R/ti/p/%40aea6455s

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