(明石) 女性の体❣形よりも動きに注目✨(骨盤)

明石の産前・産後の骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

「理想の体ってどんな体ですか😌❓」

 

と聞かれると、小さい顔に小さいおしり、細い腰にまっすぐな足などなど、どうも私たちは「形」にこだわってしまいがちです💧

 

でも、じっとしているマネキンならそれでいいけれど、動いて生きている私たちにとって大切なのは「形」よりも「自由に動けること」❗いくらおしりが小さくなっても、そのぶん骨盤がうまく動かなくなると精神的にも肉体的にもストレスがかかってしまいます😭

 

つまり、重要なのは気持ちよく動けるための「使い方」😊☝

 

体は気持ちよく使ってあげればあげるほど元気に、きれいになっていくんです💕

 

自分が一番気持ちいい、体の使い方をパーツ別に見てみましょう😊

 

🍀骨盤🍀

ココを元気にするだけでなりたい自分になれます💆

 

「腰(骨盤)は体の要です」「骨盤は大切❗」という声をよく耳にしますが、どうして骨盤がそんなに大切なのか❓ピンときていない人も多いのではないでしょうか❓きっと、「開いていると太りやすいんじゃないの❓💧」くらいではないでしょうか❓

 

でも…骨盤の影響は、やせる・太るだけではないんです。体だけじゃなくて、行動や感受性にも大きな影響を与えています😫

 

たとえば「集中力」

 

物事に集中するとき、私たちの骨盤は閉じてキュンと引き締まります。逆に言えば骨盤が引きしまっていないと集中力はキープできません😭

 

その反対に、リラックスしてゆるんでいるときや物事を受け入れるときには、骨盤は開く💃だから骨盤が引きしまりっぱなしだとリラックスできないし、いろんな物事がきちんと受け入れられなくなってしまうんです😢

 

そして「行動力」にも骨盤は大きく関わってきます😊

 

骨盤は足を動かすための大きな関節なので、動きが悪くなるとやりたいことがあっても行動力が伴わなくなってしまいます😫

 

さらに女性は男性よりも骨盤の働きが人生に深く関わってきます。女性の骨盤は男性よりも活躍する機会がとても多いです。女性にしかない生理や出産には骨盤の動き、それも「開閉の動き」が常に影響してきます💆

 

開閉がスムーズだと生理や出産はとてもラクで、むしろ快感があるくらいです💕

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

受付時間

施術時間 日/祝
午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

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託児ルームは平日午前のみの完全予約制

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