(明石) 腰痛って治さなくていいの ❓😫💦(腰痛)

明石の産前・産後の骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

整体といえば腰痛というイメージがありませんか😆❓

 

実際、当院にお越しの患者さまも「きっかけは腰痛…」というケースが多いかもしれません。

 

おかげさまで、私たちスタッフ一同、腰痛ケアがとっても得意です

 

腰痛は、そんなに悲観することはありません。腰痛になると、自分の体の特性や使い方の癖がとてもよくわかります。腰痛は、自分の体と上手に付き合うきっかけにもなります😌

 

では、なぜ腰痛が起こるのか…😫❓

 

腰痛は、腰椎や骨盤がねじれたりして、神経に当たるから起こります。でも私たちは普段、体や腰をねじったりして動かしていますね だから、本当はねじるという「動作」が問題ではなく、ねじれたままになってしまうこと、つまり背骨や骨盤の動きがよくないから起こっているんです。

 

だから無理矢理ねじれやゆがみをとらなくても、背骨や骨盤の動きをスムーズにしてあげれば、自然とゆがみは取れてしまうのです。

 

背骨や骨盤の動きを回復させて、ゆがみをとるためにまず必要なのは休むこと痛いのを我慢しながら使っていたら余計体は緊張してしまいます💦腰痛になったら休む💆これがまず基本です。

 

そして、動きの悪さの原因は、運動不足よりも目や頭の疲れであることの方が圧倒的😫だから、目や頭の疲れをとるケアがまずおすすめです

 

足湯は特に有効ですので、どんな腰痛でもまずやってみてほしいです

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

受付時間

施術時間 日/祝
午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

予約について

予約優先制
託児ルームは平日午前のみの完全予約制

地図


駐車場8台完備

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